Кыргызстанда калктын дээрлик 80% аз кыймылдуу жашоо образы менен жашайт

Кыргызстандыктардын 76,2% аз кыймылдуу жашоо мүнөзүн карманат. Бул тууралуу Республикалык ден соолукту чыңдоо борборунан билдиришти.

Эксперттер физикалык активдүүлүккө чакырышат, анткени бул:

• кан басымын нормалдаштырат;
• салмак жоготууга өбөлгө түзөт;
• жүрөк-кан тамыр системасын машыктырат;
• холестеронду жана кандагы кантты нормалдаштырат, гипертония, инсульт, жүрөктүн оорусу, кант диабети жана рактын пайда болуу коркунучун азайтат.